»-(¯`v´¯)-» منتـــــــديات عـــــــــذاب الحــــــــــــب»-(¯`v´¯)-»
*تتشرف منتـــديات عـــــذاب الحـــب بوجودكم على صفحتنا...

ونتمنى منكم ان تسجلوا بهاذا المنتدى وأن تصبحوا جزءاً من عائلتنا...

وشكراً لكم

مع تحيـات إدارة منتــديات عـــذاب الحــب
»-(¯`v´¯)-» منتـــــــديات عـــــــــذاب الحــــــــــــب»-(¯`v´¯)-»
*تتشرف منتـــديات عـــــذاب الحـــب بوجودكم على صفحتنا...

ونتمنى منكم ان تسجلوا بهاذا المنتدى وأن تصبحوا جزءاً من عائلتنا...

وشكراً لكم

مع تحيـات إدارة منتــديات عـــذاب الحــب
»-(¯`v´¯)-» منتـــــــديات عـــــــــذاب الحــــــــــــب»-(¯`v´¯)-»
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


قمــة الإبــداع هي رمــز منتــــدانا...
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الجري و طول العمر ............

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الخيال
عضو فضـي
عضو فضـي
عاشقة الخيال


عدد المساهمات : 246
نقاط : 321
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
الموقع : لا مكان حتى الان

الجري و طول العمر ............ Empty
مُساهمةموضوع: الجري و طول العمر ............   الجري و طول العمر ............ Icon_minitime1الخميس ديسمبر 10, 2009 4:52 pm

أكدت دراسة حديثة أن التمارين الرياضية، مثل الهرولة، هي السبيل الأكثر فعالية لمكافحة آثار الشيخوخة والتقدم في السن والعيش لفترة أطول.

وأوضح باحثون في المدرسة الطبية في جامعة ستانفورد أن المسنين الذين يمارسون رياضة الهرولة يوميا يعيشون لفترة أطول من نظرائهم الذين يفضلون الحياة الخالية من النشاط والحركة، فالركض، عدا كونه صحيا للجسم، فإنه يطيل العمر.

وقالت الأستاذة ماريكا أوري المتخصصة في السلوك الصحي والاجتماعي في الجامعة إن الرسالة التي تنقلها هذه الدراسة إلينا هي "أنك إذا مارست رياضة الركض أو المشي وكنت نشطا فسوف ينخفض احتمال إصابتك بالإعاقة الجسدية وتزيد فرصة بقائك على قيد الحياة.
اتمنى ا ن يعجبكم الموضوع
I love you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الاحلام
نائبة المديرة
نائبة المديرة
عاشقة الاحلام


عدد المساهمات : 566
نقاط : 681
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/09/2009

الجري و طول العمر ............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجري و طول العمر ............   الجري و طول العمر ............ Icon_minitime1الإثنين ديسمبر 14, 2009 10:27 pm

شكرا ع الموضوع
يا رياضية انتي
هههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الخيال
عضو فضـي
عضو فضـي
عاشقة الخيال


عدد المساهمات : 246
نقاط : 321
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
الموقع : لا مكان حتى الان

الجري و طول العمر ............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجري و طول العمر ............   الجري و طول العمر ............ Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 2:27 pm

يسلمو على المرور
وعلى فكرة ان من الي بحبو الرياضة
ههههههههههههههههه Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmad
عضو نشيط
عضو نشيط
ahmad


عدد المساهمات : 68
نقاط : 80
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/12/2009
الموقع : ahmad--2000@hotmail.com

الجري و طول العمر ............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجري و طول العمر ............   الجري و طول العمر ............ Icon_minitime1الأربعاء ديسمبر 23, 2009 1:48 pm

شكرا يسلموووووووو كتييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الخيال
عضو فضـي
عضو فضـي
عاشقة الخيال


عدد المساهمات : 246
نقاط : 321
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/11/2009
الموقع : لا مكان حتى الان

الجري و طول العمر ............ Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجري و طول العمر ............   الجري و طول العمر ............ Icon_minitime1الأربعاء ديسمبر 23, 2009 6:38 pm

عفوا ............. وشكرا عل المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجري و طول العمر ............
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احلى موضة بنات ، أحلى فساتين لليلة العمر ، أحلى فساتين السهره 2010

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
»-(¯`v´¯)-» منتـــــــديات عـــــــــذاب الحــــــــــــب»-(¯`v´¯)-» :: المنتديات الترفيهية :: المنتدى الرياضي-
انتقل الى: