»-(¯`v´¯)-» منتـــــــديات عـــــــــذاب الحــــــــــــب»-(¯`v´¯)-»
*تتشرف منتـــديات عـــــذاب الحـــب بوجودكم على صفحتنا...

ونتمنى منكم ان تسجلوا بهاذا المنتدى وأن تصبحوا جزءاً من عائلتنا...

وشكراً لكم

مع تحيـات إدارة منتــديات عـــذاب الحــب
»-(¯`v´¯)-» منتـــــــديات عـــــــــذاب الحــــــــــــب»-(¯`v´¯)-»
*تتشرف منتـــديات عـــــذاب الحـــب بوجودكم على صفحتنا...

ونتمنى منكم ان تسجلوا بهاذا المنتدى وأن تصبحوا جزءاً من عائلتنا...

وشكراً لكم

مع تحيـات إدارة منتــديات عـــذاب الحــب
»-(¯`v´¯)-» منتـــــــديات عـــــــــذاب الحــــــــــــب»-(¯`v´¯)-»
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


قمــة الإبــداع هي رمــز منتــــدانا...
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 من فوائد البطاطس....

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملكــة عـــذاب الحــــب
المــــديـرة
المــــديـرة
ملكــة عـــذاب الحــــب


عدد المساهمات : 338
نقاط : 524
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/09/2009

من فوائد البطاطس.... Empty
مُساهمةموضوع: من فوائد البطاطس....   من فوائد البطاطس.... Icon_minitime1السبت سبتمبر 12, 2009 10:16 pm


من فوائد البطاطس


بتناول البطاطس بقشرها حيث يحتوي قشر البطاطس علي معادن هامة لدفع مناعة الجسم.

وأن قشر البطاطس يحتوي علي البوتاسيوم والصوديوم والماغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والكروميوم وهذه المعادن هامة في تنظيم ضغط الدم واتزان سوائل الجسم وتكوين عظام الاسنان وتنشيط القوي الفكرية والجسيمة وتعمل كمهدئ للاعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات.

واضاف أن البطاطس تعمل كمانع للسرطان، كما تحتوي علي الالياف والبروتين المفيدة في رفع المناعة وتنطيم حركة الامداد كما تعمل مضادات الاكسدة بها علي خفض الدهون الضارة والوقاية من تصلب الشرايين



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3zabal7ob.ahlamontada.com
عاشقة الاحلام
نائبة المديرة
نائبة المديرة
عاشقة الاحلام


عدد المساهمات : 566
نقاط : 681
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/09/2009

من فوائد البطاطس.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد البطاطس....   من فوائد البطاطس.... Icon_minitime1الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 3:10 pm

شكرا على المعلومات يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
°؛¤¦ AlPrNsE ¦¤؛°
المشرف
المشرف
°؛¤¦ AlPrNsE ¦¤؛°


عدد المساهمات : 168
نقاط : 178
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/09/2009
الموقع : hamoud_love_2010@hotmail.com

من فوائد البطاطس.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد البطاطس....   من فوائد البطاطس.... Icon_minitime1الخميس سبتمبر 24, 2009 7:44 pm

يسلموووو ملكة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zezo0o
عضو جديد
عضو جديد
zezo0o


عدد المساهمات : 23
نقاط : 31
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/09/2009

من فوائد البطاطس.... Empty
مُساهمةموضوع: رد: من فوائد البطاطس....   من فوائد البطاطس.... Icon_minitime1الخميس سبتمبر 24, 2009 9:24 pm

ضلكم كلو بطاطس يا حلوين
يسلموووو ملكة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من فوائد البطاطس....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد قشر البطاطس
» فوائد قرصة النمل
» فوائد الصلاة على الجسم
» فوائد البرتقال اشاء الله تعجبكم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
»-(¯`v´¯)-» منتـــــــديات عـــــــــذاب الحــــــــــــب»-(¯`v´¯)-» :: المنتديات الثقافية والاجتماعية :: منتدى الطب والعلاج الشعبي-
انتقل الى: